Điều gì khiến lối sống tối giản thu hút giới trẻ?

Thời gian gần đây, lối sống tối giản là xu hướng đang được rất nhiều người hưởng ứng, đặc biệt là các bạn trẻ gen Z. Đây được xem là một “làn gió mới” với nguyên tắc: bớt đi để có nhiều hơn. Nếu bạn cũng đang mệt mỏi và áp lực với cuộc sống hiện tại, hãy thử theo đuổi phong cách sống này và cảm nhận những điều khác biệt kỳ diệu nhé!

1. Lối sống tối giản là gì?

Lối sống tối giản (tiếng Anh là Minimalism, tiếng Nhật là Danshari) là phong cách sống tối ưu hóa vật chất và loại bỏ những thứ không cần thiết ra khỏi không gian sinh hoạt lẫn cuộc sống đời thường.

Lối sống này thường đi cùng với các tiêu chí: sống ít, sống đủ, sống tiết kiệm”, sống thuần khiết để kết nối lại với tự nhiên.

Sống tối giản là giảm bớt những thứ không thực sự cần thiết, đề cao triết lý “less is more – ít hơn là nhiều hơn”.

Bạn có thể người Nhật với lối sống tối giản, họ mang hành lý rất nhẹ nhàng, nhưng bằng đôi chân khỏe, họ có thể đi bất cứ nơi nào họ cần đến.

2. Những lợi ích không ngờ từ lối sống tối giản

Sự tối giản trong cuộc sống mang lại rất nhiều điều hấp dẫn:

• Thứ nhất giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể, quản lý tài chính hiệu quả.
• Thứ hai giúp bạn tập trung vào cuộc sống của mình, cân bằng mọi thứ và không còn mệt mỏi hay căng thẳng nữa. Theo Triết lý Thiền Tông cho rằng, khi con người càng ít bị ràng buộc bởi vật chất thì đời sống tinh thần càng nhẹ nhàng hơn.
• Thứ ba giúp bạn tự tin hơn, can đảm và ít sợ thất bại hơn. Nhiều bạn trẻ cho rằng nhờ lối sống tối giản mà họ có thái độ điềm tĩnh và lạc quan hơn trước những thay đổi của cuộc sống.
• Thứ tư, với việc sử dụng ít vật dụng sẽ góp phần không nhỏ vào việc bảo tồn tài nguyên tự nhiên, bảo vệ môi trường lâu dài.

Lối sống tối giản – Minimalism đã và đang mang đến vô vàn điều tích cực trong cuộc sống của giới trẻ.

3. Những điều nên làm để xây dựng lối sống tối giản từ hôm nay

Nếu bạn muốn sống một cuộc sống tối giản hơn, thì đây là những điều bạn cần bắt tay làm ngay:

• Dọn dẹp đồ đạc trong nhà, kiểm tra lại trong tủ quần áo, các hộc tủ và ngăn kéo – vì đây là những nơi thường rất lộn xộn vì chứa nhiều đồ linh tinh. Sắp xếp mọi thứ ngăn nắp và có trật tự, đồng nhất màu sắc cho vật dụng , tạo nên không gian sống gọn gàng và thoải mái là được.
• Lối sống tối giản rất cần bạn chi tiêu cẩn thận và có kế hoạch rõ ràng. Trước khi mua bất kỳ đồ vật nào, bạn nên suy nghĩ kỹ càng để tránh lãng phí không đáng có. Khi mua hàng nên tập trung vào chất lượng hơn số lượng, chỉ mua hàng chất lượng và những sản phẩm thực sự cần để dùng lâu dài. Không mua sắm ngẫu hứng, hông chạy theo xu hướng thời trang hàng hiệu, mà chỉ quan tâm đến những trang phục mang tính ứng dụng cao. Xem thêm TẠI ĐÂY.
• Bên cạnh những chương trình giải trí, bạn có thể ưu tiên những chương trình mang lại kiến thức và giá trị nhân văn. 
• Theo đó, bạn nên tiếp nhận thông tin có chọn lọc, ghi chú điều cần nhớ và từ chối những tin tức “lá cải” vô bổ.
• Ngừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung thiết kế cuộc sống vì chính bản thân bạn và phấn đấu trở thành một phiên bản tốt nhất.
• Cắt bớt những mối quan hệ độc hại, không dành thời gian cho những người lừa dối hoặc bạo hành. Thay vào đó, bạn nên lắng nghe bản thân và chỉ đầu tư vào những mối quan hệ chất lượng, những người mà bạn thực sự yêu thương.
• Khi bạn không còn dành quá nhiều tâm sức vào việc mua sắm và giữ gìn của cải, bạn có thể tận dụng thời gian đó để thực hiện những điều bạn thích. Chẳng hạn như: học ngoại ngữ, tập yoga, tham gia hoạt động tình nguyện,…
• Với lối sống tối giản, bạn nên học cách ưu tiên trải nghiệm hơn vật chất. Một số bạn trẻ đánh giá cao kiến thức tích lũy được sau một khóa học, hay những kỷ niệm tạo ra từ những chuyến du lịch cùng nhau hơn là một thiết bị công nghệ hiện đại.
• Buông bỏ những gì ngoài tầm kiểm soát của bạn (lão hóa, thiên tai, thời tiết, cách người khác suy nghĩ về mình,…).
• Tối giản còn là học cách sống cho hiện tại với tâm thế an nhiên, bình thản, không bị ám ảnh bởi quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.
• Sự tối giản trong lối sống không phải là mục tiêu cuối cùng, mà là một quá trình kéo dài, đòi hỏi bạn phải duy trì như một thói quen lặp đi lặp lại hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng. Dần dần, bạn sẽ thấy điều này thay đổi những phương diện khác trong đời sống của bạn.

Những đồ vật nào không còn nhu cầu sử dụng trên 3 tháng, hãy quyết tâm một lần loại bỏ chúng hoặc thanh lý, chuyển nhượng cho người khác.

Tóm lại, lối sống tối giản là con đường ngắn nhất giúp các bạn trẻ đến gần hơn với cuộc sống hạnh phúc, bình an. Hãy nhớ rằng: niềm vui ở khắp mọi nơi, tận hưởng nó ngay khi có thể. Và đừng quên theo dõi Chuyên mục Đời sống để cập nhật thêm nhiều lối sống tích cực khác nữa nhé. Cuộc sống nhàn tênh và ý nghĩa sẽ bắt đầu từ đây!

Xem thêm: Chữa lành là gì? Vì sao chữa lành trở thành xu hướng?