Giải mã 10 bí ẩn giấc mơ đầy thú vị có thể bạn chưa biết
Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác bối rối và kỳ lạ sau một giấc mơ lạ? Những bí ẩn giấc mơ luôn là chủ đề hấp dẫn và gây nhiều sự tò mò. Chúng không chỉ phản ánh những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn mà còn có thể mang theo những thông điệp sâu xa từ tiềm thức. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau.
1. Cơ thể rơi vào trạng thái tê liệt khi chúng ta mơ
Khi ngủ, đặc biệt là trong giai đoạn REM (Rapid Eye Movement – giấc ngủ chuyển động nhanh của mắt) cơ thể tiết ra các hormone đặc biệt giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu. Các tế bào thần kinh gửi tín hiệu đến tủy sống, làm cho cơ thể hoàn toàn thư giãn và không còn hoạt động, tạo điều kiện cho giấc mơ đến dễ dàng.
2. Người mù bẩm sinh không thấy cảnh vật trong giấc mơ
Bí ẩn giấc mơ người mù: Liệu họ mơ như thế nào khi không thấy ánh sáng?
Các nghiên cứu cho thấy, giấc mơ của người mù bẩm sinh thường liên quan đến những trải nghiệm và cảm xúc từ cuộc sống hàng ngày, không dựa vào thị giác mà dựa vào các giác quan khác (như thính giác, xúc giác,…).
3. Tất cả chúng ta đều nằm mơ
Thực tế cho thấy tất cả chúng ta đều trải qua ít nhất một vài giấc mơ mỗi đêm, ngay cả người lớn hay bé sơ sinh.
Những giấc mơ có thể chỉ kéo dài vài phút hoặc thậm chí kéo dài đến cả tiếng đồng hồ. Thông thường, giấc mơ đầu tiên trong đêm chỉ kéo dài khoảng 5 phút, trong khi giấc mơ cuối cùng trước khi thức dậy có thể kéo dài từ 45 phút đến 1 giờ. Theo ước tính, suốt cuộc đời, một người có thể dành tới 6 năm để mơ.
4. Bí ẩn giấc mơ của phụ nữ và đàn ông không giống nhau
Cánh mày râu thường mơ về vũ khí và các hoạt động thể chất mạnh mẽ hơn. Trong khi đó, các chị em phụ nữ có xu hướng mơ về trang phục, mua sắm và các cuộc trò chuyện.
Theo đó, giấc mơ của phụ nữ thường kéo dài hơn, có nhiều nhân vật hơn và tỷ lệ mơ về nam giới và nữ giới khá cân bằng. Ngược lại, nam giới có xu hướng mơ nhiều về những người đàn ông khác.
Chỉ là giấc mơ thôi nhưng ở phụ nữ và đàn ông vẫn không giống nhau.
5. 95% trường hợp không nhớ rõ về giấc mơ
Khoảng 95% các chi tiết trong giấc mơ nhanh chóng bị quên ngay sau khi bạn tỉnh dậy. Một giả thuyết cho rằng điều này xảy ra vì não bộ không hỗ trợ việc xử lý và lưu trữ thông tin từ giấc mơ.
6. Bí ẩn giấc mơ muốn đi vệ sinh nhưng không tìm thấy toilet
Nếu bạn mơ thấy mình cần đi vệ sinh nhưng không thể tìm thấy toilet, điều này chứng tỏ bạn đang muốn loại bỏ một điều gì đó không lành mạnh trong cuộc sống, điều đó đã làm bạn quá sức nhưng chưa biết cách giải quyết như thế nào.
7. Khám phá giấc mơ bay lên bầu trời
Giấc mơ bay lên bầu trời hay cung trăng biểu hiện bạn đã hoàn toàn kiểm soát được cảm xúc của mình. Theo đó, bạn tự tin đạt được thành công và khả năng hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ được giao.
Giấc mơ bay lên trời là dấu hiệu tốt, mang đến cảm giác hạnh phúc và bình yên.
8. Bí ẩn giấc mơ thấy người yêu cũ
Giấc mơ này không có nghĩa là bạn còn tình cảm với người yêu cũ, mà chỉ đơn giản là gửi lời cảnh báo bạn đừng để lịch sử lặp lại. Đây như lời nhắc nhở bản thân bạn đường mắc sai lầm từ mối quan hệ cũ với người yêu hiện tại.
9. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát giấc mơ
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bạn hoàn toàn có thể có ý thức trong giấc mơ. Đặc biệt trong chu kỳ REM, bạn có thể kiểm soát và hướng dẫn giấc mơ theo ý muốn của mình.
Để có được những giấc mơ sáng suốt như vậy, trước khi đi ngủ, bạn nên tập trung vào những điều bạn muốn mơ và thực hiện một vài phút thiền. Giữ trạng thái tinh thần này cho đến khi cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và từ từ bước vào giấc ngủ. Bằng cách này, bạn có thể gia tăng khả năng kiểm soát và định hướng giấc mơ của mình.
10. Hiện tượng bóng đè cũng là một giấc mơ
Bóng đè là cách nói theo tâm linh phản ánh trạng thái liệt khi ngủ, cụ thể là chúng ta cảm thấy bị liệt toàn thân, không thể cử động tay chân. Xét về mặt bản chất, đây cũng là một giấc mơ, thường xảy ra ở người có sức khỏe yếu hay nằm ngủ không đúng tư thế.
Để tránh tình trạng này, bạn nên ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, hạn chế dùng chất kích thích (rượu, bia, trà, cà phê), nằm ngủ ở tư thế thoải mái, phòng ngủ thông thoáng và sạch sẽ, quản lý căng thẳng, thư giãn đúng cách, đi ngủ đúng giờ, tránh xem nội dung kích thích (truyện kinh dị, xem phim ma,…).
Hy vọng với những thông tin bí ẩn giấc mơ như trên, bạn sẽ cảm thấy thú vị và tích lũy thêm nhiều điều hay. Đừng quên theo dõi Chuyên mục Đời sống của chúng mình để giải mã thêm nhiều điều bí ẩn khác nữa nhé!
Nguồn tham khảo:
Khám phá 10 sự thật thú vị về giấc mơ ít ai biết
Giải mã 10 giấc mơ thường gặp trong đời
> Xem thêm: Độ tuổi kết hôn trung bình cao vì 4 lý do sau
