4 cách trị nám sau sinh hiệu quả dành cho mẹ bỉm

Sau khi sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng nám da, khiến da trở nên sạm màu và kém rạng rỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả. Nếu các chị em cũng đang loay hoay tìm giải pháp thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây ngay nhé!

Tình trạng nám sau sinh là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bỉm, giảm sự tự tin khi giao tiếp.

1. Dùng kem trị nám có chiết xuất từ thiên nhiên

Một số loại kem trị nám phát huy công dụng làm giảm sắc tố Melanin, làm mờ vết nám, đồng thời giúp da trắng sáng hơn và chống lão hóa hiệu quả.

Tuy nhiên có nhiều mẹ thắc mắc đang cho con bú thì áp dụng cách trị nám sau sinh với mỹ phẩm chuyên dụng được không? Câu trả lời là ĐƯỢC, nhưng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, thành phần an toàn, không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ và sức khỏe của bé. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu về các sản phẩm trước khi sử dụng.

Bộ đôi serum và kem dưỡng sáng da mờ nám vitamin C Sơ ri từ Cỏ Mềm an toàn cho mẹ bỉm sữa.

2. Bổ sung các loại thảo dược tốt cho làn da

Sữa ong chúa, axit hyaluronic, đậu đen và L-cystine được xem là những thành phần không chỉ giúp da trở nên căng mịn mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da như tổn thương và xuất hiện đốm nâu. 

Ngoài ra, các loại thảo dược như diệp hạ châu, ích mẫu, hương phụ, cùng với khoáng chất selen cũng rất tốt cho gan của phụ nữ sau sinh, góp phần giúp da sáng hơn và chống lại các tác động tiêu cực từ bên trong một cách hiệu quả.

3. Áp dụng laser trị nám

Hiện nay, phương pháp laser trị nám ngày càng được ưa chuộng nhờ vào hiệu quả vượt trội, đặc biệt có thể áp dụng cho phụ nữ sau sinh. Tia laser có khả năng phân tách melanin, tác nhân gây ra nám, thành các hạt nhỏ li ti, từ đó loại bỏ nám từ sâu bên trong. Tuy nhiên, không phải tất cả các dạng nám đều phù hợp với phương pháp này.

Sau quá trình điều trị bằng laser, việc chăm sóc da cẩn thận là vô cùng quan trọng. Lúc này, da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn, nên nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia UV có thể khiến nám tái phát nhanh chóng.

4. Cách trị nám sau sinh từ mặt nạ thiên nhiên

Hiện nay có nhiều loại nguyên liệu tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng nám da một cách an toàn và tiết kiệm chi phí. Chẳng hạn như:

Mặt nạ cà chua và yến mạch: Vì cà chua rất giàu vitamin C nên có thể làm mờ các đốm nâu, còn yến mạch chứa một lượng lớn vitamin E nên giúp cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của nám. Chị em chỉ cần lấy nước ép 1 quả cà chua trộn với 2 thìa yến mạch, sau đó khuấy đều và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để yên khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Mặt tinh bột nghệ và chanh: Tương tự cà chua, chanh cũng chứa một lượng lớn vitamin C nên giúp làm đều màu da, còn nghệ với hoạt chất Curcumin có khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase – một enzyme quan trọng trong quá trình sản xuất melanin, từ đó giảm sự hình thành nám. Các mẹ chỉ cần pha trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất rồi thoa lên mặt. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ chuối, sữa tươi và mật ong: Cả 3 loại nguyên liệu này đều rất giàu vitamin và khoáng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm sự xuất hiện của nám và làm da trông khỏe mạnh hơn. Để làm mặt nạ, mẹ hãy nghiền nát nửa quả chuối, sau đó trộn đều với ½ thìa sữa tươi không đường và ¼ thìa cà phê mật ong cho đến khi thành một hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 20 phút trước, rồi rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi: Khoai tây chứa enzyme tự nhiên và vitamin C giúp giảm sắc tố và làm mờ các đốm nâu. Sữa tươi cung cấp độ ẩm và lactic acid, giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm đều màu da. Công thức đơn giản, mang khoai tây đi luộc và nghiền nát, sau đó trộn cùng 2 thìa sữa tươi không đường và thoa  lên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch.

Đắp mặt nạ thiên nhiên là cách trị nám sau sinh vừa an toàn, vừa tiết kiệm chi phí cho mẹ bỉm.

Hy vọng các thông tin giúp các chị em nắm rõ cách trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả. Hãy thử ngay những cách này để có được làn da trắng sáng, loại bỏ tình trạng sạm nám và phục hồi vẻ đẹp vốn có nhé!

Nguồn tham khảo: Mách mẹ cách khắc phục nám da sau sinh – BV Hồng Ngọc

Có thể bạn chưa biết: 5 cách chăm da sau sinh giúp mẹ bỉm thêm tự tin