7 bước chăm sóc da mụn và cải thiện vết thâm hiệu quả

Chăm sóc da mụn đúng cách ngay từ đầu không chỉ giúp bạn sớm sở hữu làn da mịn màng, mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí đáng kể. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn quy trình chăm sóc da nếu chẳng may mụn “ghé thăm” nhé! 

1. Làm sạch da mỗi ngày

Tẩy trang và rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cũng như các tạp chất khác, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn. Đồng thời khi đó cũng tạo điều kiện cho các sản phẩm trị mụn hoạt động hiệu quả hơn trên da.

Lưu ý, khi chăm sóc da mụn, bạn nên chọn tẩy trang và sữa rửa mặt chứa thành phần AHAs, salicylic acid, benzoyl peroxide hoặc chiết xuất tràm trà, chiết xuất rau má, chiết xuất rau sam thân thiện với da mụn. Đồng thời, bạn cũng nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không cồn, không hương liệu để hạn chế gây kích ứng cho da.

Xem thêm: Top 7 sữa rửa mặt tốt nhất giúp da sạch mịn, ngăn ngừa mụn

2. Tẩy tế bào chết định kỳ hàng tuần

Nếu chỉ tẩy trang và rửa mặt thôi là chưa đủ, bạn cần them bước tẩy tế da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết tích tụ trên bề mặt da – đây chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và hình thành mụn.

Đừng lo da mụn dễ nhạy cảm với sản phẩm tẩy tế bào chết. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý để tránh làm tổn thương da, ưu tiên sản phẩm dạng gel hoặc có kết cấu mịn để bảo vệ da trong quá trình chà xát, thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa. 

Tẩy tế bào chết Caryophy với công thức dạng gel mỏng nhẹ, vừa loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn hiệu quả, vừa không gây kích ứng cho da mụn.

3. Dùng toner để chăm sóc da mụn, can bằng độ pH lý tưởng

Toner là sản phẩm chăm sóc da dạng lỏng được dùng sau bước rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết nhằm cân bằng độ pH cho da, cấp ẩm cần thiết để hạn chế tang tiết bã nhờn trên da, từ đó giảm nguy cơ gây mụn đáng kể.

Lưu ý khi chọn toner cho da mụn: độ pH từ 4.5 đến 5.5, không chứa cồn, không paraben, chứa thành phần làm dịu da (như chiết xuất rau má, tràm trà, hoa cúc,…),… và đặc biệt là xuất xứ từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.

4. Chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ cho da mụn

Có nhiều ý kiến cho rằng chỉ có da khô mới cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên bạn có biết tất cả loại da đều cần cấp ẩm. Đặc biệt với da dầu nếu được cấp ẩm tốt sẽ cân bằng lượng dầu trên da, tránh tiết dầu quá mức, hạn chế xuất hiện mụn mới.

Vì vậy khi chăm sóc da mụn, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ để dễ thấm vào da, không gây bết rít, không gây tắc lỗ chân lông.

5. Dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UV

Có nhiều thắc mắc da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Theo các chuyên gia Da lieu, da mụn vẫn rất cần kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, hạn chế da bị tăng sắc tố, dẫn đến các vết thâm mụn thêm trầm trọng.

Tuy nhiên với da mụn, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng dạng gel lỏng hoặc dạng xịt để da dễ hấp thu, không để lại vệt kem mất thẩm mỹ. Sản phẩm chống nắng có SPF từ 30 đến 50 là lý tưởng cho da mụn.

Các nàng da mụn nên tập thói quen thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài, có thể ưu tiên loại kháng mồ hôi càng tốt nhé!

6. Dùng kem trị thâm sau mụn cho làn da đều màu

Sau mụn sẽ là những vết thâm rất khó điều trị. Theo đó, nếu bạn bôi kem trị thâm ngay với những vết thâm còn mới sẽ dễ điều trị hơn. Những sản phẩm này thường hoạt động theo cơ chế ức chế quá trình tổng hợp melanin, đồng thời kích thích tái tạo da, giảm vết thâm do mụn hiệu quả.

Gợi ý những sản phẩm trị thâm mụn bôi ngoài da đang phổ biến hiện nay: Kem trị thâm mụn La Roche-Posay Effaclar Duo+, The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%Kem trị thâm mụn Melano CC,…

7. Duy trì những thói quen lành mạnh để chăm sóc da mụn

Để ngăn ngừa mụn cũ tiến triển hoặc phòng ngừa hình thành mụn mới, bạn nên ghi nhớ những điều sau:

• Tránh chạm tay lên mặt: Bởi vì tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, do đó bạn nên hạn chế chạm vào mặt để tránh làm lây lan vi khuẩn, ngăn ngừa mụn.
• Hạn chế trang điểm: Mục đích là để lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm nguy cơ gây mụn đáng kể.
• Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh và trái cây để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ sạch mụn hiệu quả. Theo đó, bạn nên ưu tiên bông cải xanh, bí ngô, đu đủ, các loại hạt nhé!
• Vệ sinh vật dụng cá nhân thường xuyên: Để tăng cường hiệu quả điều trị mụn, bạn nên thường xuyên làm sạch màn hình điện thoại, cọ trang điểm, khăn mặt, và đặc biệt là vệ sinh vỏ gối 2 – 3 ngày một lần, ga trải giường hàng tuần, và ruột gối khoảng 2 lần mỗi năm.

Thường xuyên giặt sạch khăn lau mặt cũng là cách để loại bỏ vi khuẩn bám trên khăn, hạn chế chúng tiếp xúc với da, ngăn chặn tình trạng gây mụn.

Hãy áp dụng thuần thục các bước chăm sóc da mụn như trên để sớm nói lời tạm biệt với mụn và nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh nhé! Chúc bạn thành công!

Nguồn tham khảo: 6 skin care habits that can clear acne

Xem thêm: Top 4 thanh lăn mặt nạ bùn nên dùng để thải độc da